Cel mai bun moment al zilei pentru a utiliza sfaturi de ulei MCT de la profesioniști!

pentru

Care este cel mai bun moment pentru a lua ulei MCT? Și sincronizarea face diferența?

Trigliceridele cu lanț mediu (MCT) sunt tipuri speciale de grăsimi care se transformă rapid în energie. Au tot felul de beneficii - de la pierderea de grăsime la claritatea mentală - și se amestecă ușor cu aproape orice, de la cafea la mâncare. Înlocuirea uleiului MCT pentru un alt tip de grăsime (cum ar fi uleiul de măsline) este una dintre cele mai simple modalități de a vă îmbunătăți energia și claritatea mentală.

1. Dimineața pentru concentrare și pierderea grăsimii

Încercați să adăugați ulei MCT la cafeaua sau ceaiul de dimineață. Se împerechează frumos cu cofeina pentru un stimul mental suplimentar și vă ajută să începeți ziua în modul de ardere a grăsimilor. Puteți adăuga ulei de MCT singur (este lipsit de aromă și inodor), puteți adăuga o lingură de MCT Creamer sau puteți merge mai departe și puteți încerca cafeaua noastră Bullet Keto Dairy Free cu ulei de MCT și peptide de colagen.

2. Pre-antrenament pentru energie rapidă fără accidente

Deoarece MCT-urile se convertesc la cetone în câteva minute, celulele musculare pot apuca aceste cetone și le pot folosi ca combustibil pentru a vă ajuta să treceți printr-un antrenament dur. Uleiul MCT nu este un stimulent, deci nu vă va menține la fel ca și cofeina și nu se încurcă cu hormonii dvs. sau nu provoacă un accident la fel ca zahărul.