Cel mai bun; Cele mai proaste amestecuri de cocktailuri cumpărate în magazin mănâncă nu asta
Când vine vorba de a mânca sănătos, alegerea consumului de alcool numai acasă ar putea ajuta la tăierea taliei. Nu numai că aveți o idee mai bună despre câte băuturi să luați, dar economisiți și mai mulți bani decât dacă ați merge la un bar sau club. Când trebuie să țineți o dietă, ar putea fi tentant să vă îndreptați către supermarketul local sau magazinul de băuturi alcoolice și să ridicați câteva opțiuni de amestec de cocktail-uri gata preparate pentru a crea pina colada perfectă sau daiquiri de căpșuni. Cu toate acestea, multe cocktailuri conțin o mulțime de zahăr adăugat care se ascunde sub aspectul lor inofensiv, iar mixerele prefabricate se adaugă doar la numărul inițial de calorii al băuturii.
Pentru a vă ajuta să navigați prin culoarul mixerului și să găsiți cele mai bune cocktailuri care să se potrivească regimului dvs. de slăbire, am creat o listă cu cele mai bune mixere de cocktailuri pentru a vă menține dieta puternică și o listă cu cele mai proaste mixere pe care trebuie să le lăsați pe raft . Toate produsele examinate pot fi găsite în cele mai importante magazine alimentare și băuturi alcoolice.
Cum am judecat mixerele de cocktail
Pentru a evalua ce mixere ar fi cele mai bune și cele mai rele, am măsurat conținutul de zahăr într-o porție recomandată a mixerului pentru o băutură. Administrația pentru alimente și medicamente recomandă ca cel mult 10% din zahărul zilnic să vină sub formă de adaos procesat, care echivalează cu aproximativ 50 de grame. Din această sumă, am stabilit care mixere de băuturi ar fi cele mai bune.
Unele mixere au aceeași cantitate de zahăr pe porție. Pentru a sparge egalitatea, am verifica câte calorii are un produs. De exemplu, dacă două produse ar avea 20 de grame de zahăr, dar unul ar avea mai multe calorii, cel cu mai multe calorii ar fi o opțiune mai puțin sănătoasă.
Rețineți că unele dimensiuni de servire sunt mai mici sau mai mari decât altele. Am făcut această comparație pe baza tipului de mixer de cocktailuri și cât de mult ați folosi pentru un cocktail la un moment dat. De exemplu, patru uncii de amestec de margarita ar fi suficiente pentru un cocktail, dar nu ați folosi patru uncii de amestec acru de whisky. Așa că am păstrat fiecare dimensiune de servire fidelă a ceea ce este acel mixer de cocktail specific. Le-am clasat în fiecare categorie de la 5 la 1, 1 fiind cea mai bună sau cea mai proastă opțiune din categorie în ceea ce privește zahărul.
Indiferent dacă faceți cocktail-uri acasă pentru a distra prietenii sau doar pentru a economisi niște bani în loc de o noapte, iată cele mai bune și mai rele variante de mixuri de cocktailuri.
Cele mai bune mixuri de cocktailuri
Bittermilk No. 3 Amestec de Miere Fumată Whisky Acru
În timp ce acest mixer are peste 10 grame de zahăr, zahărul provine din miere, iar amestecul floral al aromelor naturale vă va lăsa în mod pozitiv uimit. Dacă vă place whisky acri și doriți să începeți să le fabricați acasă, acest amestec vă va lăsa dieta intactă, deoarece majoritatea amestecurilor conțin mult mai multe zaharuri adăugate. Cu o listă de ingrediente atât de sănătoase, aceasta este o alegere excelentă dacă doriți o răsucire frumoasă a unui cocktail clasic.