Cel mai bun cântec de mere cu mere și corp pentru suflet

Sos de mere este un aliment atât de simplu. Pare atât de copilăresc, estival și aproape de uitat. Nu a fost niciodată pe lista mea de favorite sau chiar pe lista mea pentru magazin alimentar odată ce copiii au crescut, cu excepția cazului în care aveam nevoie de ea pentru o rețetă de un fel.

Intrați în dieta Candida. Zahărul este interzis, așa că aproape orice îmi vine în minte, care este dulce, este interzis. Îngreunează cu adevărat limitarea acelor pofte năucitoare. Cu o mulțime de alimente gata preparate care umple în mod obișnuit dieta americană, majoritatea articolelor în cutie pe care le cumpărăm și le consumăm într-o anumită zi sunt umplute nu numai cu conservanți și substanțe chimice, dar sunt, de asemenea, pline de zaharuri. Când aceste articole devin un element esențial al dietei noastre, ne obișnuim cu gustul dulce al tuturor, iar papilele noastre gustative înregistrează lucruri precum merele și ardeii roșii ca fiind doar semi-dulci, dacă se înregistrează. Cu toate acestea, atunci când ați eliminat toate nealimentele toxice și ați revenit la o dietă sănătoasă și holistică, fructele și multe legume își dezvăluie adevăratele lor esențe dulci. Și recunoașteți-o, atunci când urmăm dieta Candida, suntem DISPERATE pentru ceva (orice) dulce care să ne calmeze palatul.

Prefer dulciurile mele dimineața. Dar, nu pot avea clătite și sirop, nu pot avea pâine prăjită și jeleu, nu pot să mănânc fulgi de ovăz cu zahăr brun ... vezi cum CAN-urile tind să-ți strice ziua de la prima lumină de veghe. Ador fulgii de ovăz sau quinoa dimineața din mai multe motive.

1 - se gătesc rapid, fără a fi necesare procese de gândire,
2 - mă umplu și mă țin plin câteva ore și
3 - Pot să le adaug tot felul de lucruri pentru a le schimba în fiecare zi.

---