Cel mai bun banc de antrenament pentru forma ta de gimnastică de acasă
Fie că sunteți serios în legătură cu ridicarea în greutate sau doriți să o folosiți pentru a practica exerciții precum scufundări pentru triceps și ridicări de picioare, băncile de antrenament merită un loc în sala de gimnastică de acasă.
Dacă doriți să vă îmbunătățiți sala de gimnastică de acasă chiar acum - indiferent dacă încercați să economisiți bani la abonamentul la o sală de gimnastică sau doriți să puteți strânge într-o sesiune de sudoare în timp ce lucrați de acasă - probabil v-ați aprovizionat cu fitness echipamente precum benzi de rezistență, clopote, gantere, glisoare, frânghii și saltele de yoga. Dar un element pe care s-ar putea să-l fi pierdut este o bancă de antrenament.
O bancă de antrenament (sau bancă de greutăți) acționează ca o ancoră în sala de gimnastică de acasă și vă oferă un loc desemnat pentru a vă folosi greutățile sau pentru a practica exerciții cum ar fi scufundările tricepsului, scăderea picioarelor, flotări, trepte și multe altele. În funcție de bugetul dvs., de spațiul pe care îl aveți și de ceea ce doriți să realizați, vă puteți așeza pe o opțiune mai simplă, cum ar fi o bancă plană sau spânzurat pe o bancă care se poate înclina și refuza pentru a viza mai bine diferite părți ale corpului. . (În legătură cu: 9 moduri de a-ți sculpta corpul pe canapea)
Indiferent dacă sunteți serios în legătură cu ridicarea greutății sau doriți să o utilizați ca platformă/cutie/pas/obiect constant pentru antrenamente pe tot corpul, o bancă de antrenament merită un loc în rotația dvs. de fitness. Derulați pentru șase bănci de antrenament pentru a le adăuga la sala de gimnastică de acasă, stat.
Bancă de greutate utilitară Marcy Flat
În ciuda acumulării a peste 5.000 de recenzii, această bancă de antrenament a reușit în continuare să obțină un rating de 4.7 în rândul cumpărătorilor Amazon - și dintr-un motiv întemeiat. Construcția sa este suficient de robustă pentru a suporta o capacitate maximă de greutate de 600 de lire sterline (datorită cadrului din oțel rezistent) și, în același timp, are spumă de înaltă densitate pentru a vă menține confortabil în timp ce faceți mișcare. În plus, nu va trebui niciodată să vă faceți griji cu privire la rugină sau coroziune, deoarece banca este întărită cu strat de pulbere pentru a rezista la uzură.
Banc de greutate reglabil Ativafit
Această bancă multifuncțională este ideală pentru antrenament și concentrare pe piept, umeri, spate și abdomen - și poate suporta o greutate impresionantă de 330 de kilograme, datorită bazei sale groase și stabile. Se mândrește cu șapte poziții de tampon pentru spătar pentru a aduce varietate în rutina dvs. și poate fi folosit pentru orice, de la șezuturi până la rânduri de gantere până la prese de piept cu bandă. Bonus: Designul pliabil economisește spațiu, iar banca este în prezent în vânzare la un
Produse cu cea mai bună alegere Rafturi pentru fitness și banc de greutate pliabile reglabile
Sute de clienți Amazon au acordat acestui banc de antrenament un rating de cinci stele, observând că este pliabil și robust, are o valoare excelentă (cel mai bun bang pentru dolarul dvs.) și vă va ajuta să vă atingeți obiectivele de fitness. Este completarea perfectă pentru orice sală de acasă, datorită cadrului din oțel acoperit cu pulbere - care poate fi păstrat chiar și în garaje umede sau baze umede fără frică de rugină sau coroziune. Scaunul căptușit, din piele artificială, este foarte confortabil, iar picioarele din cauciuc antiderapant vă permit să vă concentrați asupra reprezentanților fără a aluneca.