Ceaiuri, infuzii și decocturi - broasca de plante

După cum știți mulți dintre voi, ceaiurile sunt una dintre modalitățile mele preferate de a mă hrăni zilnic cu ierburi și reprezintă o alegere excelentă pentru copii, chiar și pentru copiii cu vârsta sub un an. Sunt, de asemenea, o alegere bună pentru cei care încep să folosească ierburi și ar dori să evite să facă o tinctură sau glicerită.

DE CE CEAI ESTE O ALEGERE BUNĂ

Ceaiurile din plante sunt foarte diluate, ceea ce înseamnă că există un risc mai mic de a-i oferi micuțului o plantă prea multă.
Ceaiurile din plante pot fi făcute să aibă un gust bun și pot fi utilizate în diferite moduri pentru a-i determina pe copii să le ia.
Ceaiurile pot fi preparate în diferite puncte forte. Puteți alege ceaiuri sau infuzii, în funcție de modul și de ce îl utilizați.

CEAI ADEVĂRATE

Ceaiurile adevărate sunt abrupte oriunde între 3-5 minute și unele ceaiuri de plante sunt abrupte în jur de 10-15 minute. Timpurile abrupte mai lungi pentru ceaiuri tind să le facă amare, care pot fi mai puțin plăcute, în special pentru copii.

Cum se face un ceai

Aduceți 8 oz. de apă pură pentru a fierbe într-un ceainic, foc fierbinte sau pe plită.
Așezați 1-3 lingurițe. de ierburi frunze libere într-o strecurătoare de ceai.
Se toarnă apă peste ierburi. Acoperiți ceașca de ceai cu o farfurioară. Așteptați 3-5 minute.
Scoateți strecurătorul de ceai. Ierburi de compost. Îndulciți ceaiul cu miere crudă. Bea și bucură-te!

INFUZII

Infuziile sunt abrupte pentru diferite momente, în funcție de cât de puternică doriți preparatul, de obicei 30 de minute până la 1 oră până la 4 ore și uneori chiar 12 ore. Se crede că, cu cât o infuzie absoarbe mai mult, cu atât mai multe proprietăți sunt scoase din plantă. Mă întreb cât de adevărat este faptul că luarea în considerare a apei poate atrage doar o anumită cantitate de constituenți, dar se poate încerca un timp mai abrupt și puteți decide ce credeți.