Ceaiul de ghimbir are efecte secundare rele
Născut în sudul Chinei, ghimbirul crește în climă caldă din întreaga lume. Rădăcina picantă și aromată a plantei de ghimbir a fost folosită de multe culturi în gătit și în medicină.
Majoritatea oamenilor îl folosesc ca condiment sau îl mănâncă cu sushi, dar ghimbirul poate fi transformat și în ceai. Tot ce trebuie să faceți este să înfundați o lingură de ghimbir proaspăt ras într-o halbă de apă clocotită și aveți două porții gustoase!
Ceaiul de ghimbir nu pare să aibă efecte secundare grave. În primul rând, ar fi dificil să bei suficient din ceai pentru a te expune la orice lucru iritant sau dăunător. În general, nu doriți să consumați mai mult de 4 grame de ghimbir pe zi - adică câteva căni!
Mulți oameni cred că ghimbirul poate crește producția de bilă, dar nu există dovezi științifice în acest sens. Totuși, este o idee bună să consultați medicul înainte de a utiliza ceai de ghimbir dacă aveți în trecut probleme cu vezica biliară.
Un posibil efect secundar minor al consumului de ceai de ghimbir este arsurile la stomac sau supărarea stomacului, similar cu ceea ce simți atunci când mănânci ardei iute sau alte alimente picante. Ați putea confunda această iritare cu o alergie la ghimbir.
Cu toate acestea, este posibil să aveți alergie la ghimbir dacă aveți o erupție cutanată sau disconfort în gură sau stomac după ce beți ceai de ghimbir.