Ceaiul albastru vă poate ajuta să arătați tânăr, să rămâneți sănătos și să luptați împotriva depresiei - fitness - Hindustan Times
Uită-te dincolo de ceaiul verde și ceaiul matcha. Ceaiul de flori de mazăre de fluture sau ceaiul albastru este bogat în antioxidanți, excelent pentru sănătatea inimii și vă menține pielea strălucitoare. Iată ce trebuie să știți despre asta.
De Serviciul de știri Indo Asian, Serviciul de știri Indo Asian
Deși se știu multe despre ceaiul verde și ceaiul negru, nu sunt mulți care știu despre beneficiile ceaiului albastru. Această variantă este gustoasă și are și multe beneficii pentru sănătate. Kausshal Dugarr, fondator și CEO al Teabox.com, și expertul în ceai Rishav Kanoi, fondatorul The Tea Trove, enumeră câteva beneficii ale ceaiului albastru pentru sănătate:
* Proprietăți antioxidante: Unul dintre beneficiile consumului de ceai albastru este că are o mulțime de antioxidanți. Acești bio-compuși puternici ajută organismul să lupte împotriva radicalilor liberi, care sunt toxici și cauzează îmbătrânirea prematură. Este o idee bună să detoxifiați corpul din când în când cu o băutură bogată în antioxidanți, cum ar fi ceaiul de mazăre albastră.
* Proprietăți antidiabetice: O ceașcă de ceai de fluture albastru, luată între mese, va inhiba aportul de glucoză din dietă și va reduce glicemia. Antioxidanții din ceai ajută, de asemenea, organismul să scadă riscul de infecții, la care sunt predispuși diabeticii și este, de asemenea, excelent pentru sănătatea inimii.