Ceai Stokes; Cafea 11 mituri ale cafelei

cafea

Postat pe: 6 FEB 2018

Postat de: STOKES-CAFEA

Etichete: dependență de cafea cafeină insomnie mituri sarcină pierderea în greutate

Iată 11 mituri despre cafea pe care probabil le-ai auzit, spoiler, nu sunt adevărate! Vedeți câți dintre voi știau că sunt falsi din lista de mai jos.

1. Cupa de după-amiază va provoca insomnie

Cofeina este un stimulent. Cu toate acestea, cofeina pe care o consumați în ceașca de după prânz este procesată prin ficat cu viteza fulgerului și aproape toată (aproximativ 75%) este eliminată din corp în decurs de patru până la șapte ore. Deci, dacă bei cea de-a doua ceașcă la ora 15:00, a trecut complet până la culcare, dacă nu ești chiar șchiop.

2. Folosiți apă clocotită pe teren

Dacă temperatura apei dvs. depășește 200 de grade Fahrenheit, apa va începe să extragă unele uleiuri amare din zațul de cafea și poate chiar să le ardă. Puteți atribui gustul ars al cafelei apei foarte fierbinți.

3. Cafeaua te deshidratează

Neadevarat. De ce anume? Ei bine, aruncă o privire la ceașca ta de cafea. Observați consistența apoasă? Puteți atribui această caracteristică întregii nenorocite de apă dintr-o ceașcă de cafea. Cantitatea de H2O dintr-o ceașcă compensează efectele deshidratante ale cofeinei.

4. O ceașcă de cafea te va sobri

Cantitatea de mituri de băut rivalizează cu cea a miturilor cu cofeină, dar răspunsul scurt este: nu. Cofeina poate face o persoană intoxicată mai alertă, dar un studiu realizat de American Psychological Association a concluzionat că cafeaua nu inversează impactul cognitiv negativ al alcoolului. De fapt, este chiar mai rău pentru dvs., spun ei: „Oamenii care au consumat atât alcool, cât și cofeină se pot simți treji și suficient de competenți pentru a face față unor situații potențial dăunătoare, cum ar fi conducerea în stare de ebrietate sau plasarea lor în situații sociale periculoase”.