Ceai dulce din sud - Marlene Koch Marlene Koch

Nu este nimic dulce în ceea ce privește cantitatea de zahăr găsită în vase tradiționale de vara, totuși, când vine vorba de ospitalitatea din sud, trebuie doar să beți ceai dulce. Din fericire, cu atâtea alegeri în îndulcitorii fără calorii și cu conținut scăzut de calorii în zilele noastre, puteți avea totul (a se vedea mai jos pentru îndulcitorul meu natural, preferat).

Această versiune răcoritoare, răcoritoare, fără zahăr, a băuturii preferate de vară din Sud face un jumătate de galon complet. Prefer marca Luzianne pentru ceaiul cu gheață, dar marca ta preferată va funcționa și ea.

Realizează 8 porții

Ingrediente
2 căni de apă
2 plicuri de ceai de dimensiuni familiale (sau 8 individuale)
1 cană îndulcitor granulat fără calorii (sau 24 de pachete la alegere *)
Menta proaspata
Felii de lamaie pentru garnitura

* Fiecare pachet = echivalentul a 2 lingurițe de zahăr dulce, indiferent de tip sau marcă. Truvia este îndulcitorul meu natural preferat. Dacă utilizați amestecul de copt, urmați instrucțiunile și utilizați 1/2 cât ați prefera zahăr sau înlocuitor granulat. Veți obține în continuare o reducere de 75% este zahărul și o băutură naturală.

---