Ceai de slăbit - Note de la un nutriționist; Ceai Qi
Sunt atât de încântat să lansez noul meu amestec! SUBŢIRE combină gustul bogat al ceaiului oolong cu condimentele subtile de scorțișoară și rădăcină de brusture pentru o cuppa încălzitoare care poate crește căldura pe care o produce corpul tău (numită termogeneză).
Am fost inspirat să creez acest amestec după ce am văzut unele dintre efectele asupra sănătății ale tendinței ceaiului „slab”. În timp ce multe dintre aceste ceaiuri folosesc ingrediente tradiționale pentru a curăța corpul (similar cu amestecul meu Qi Detox), unele folosesc ingrediente laxative agresive care ar putea afecta în cele din urmă abilitățile naturale ale corpului tău.
Atunci am apelat la Ashleigh, un nutriționist fabulos la Feed Your Future Dietetics.
Ashleigh mi-a amintit de efectele de slăbire ale termogenezei:
„Termogeneza crește energia arsurilor corpului și, în special, cantitatea de grăsime pe care o folosește corpul. Aceste efecte de ardere a grăsimilor nu pot fi numai benefice pe termen scurt pentru corpul dumneavoastră; modificările pe termen lung ale nivelurilor de ardere a grăsimilor au fost studiate și mecanismul din spatele potențialului de ardere a grăsimilor acestor ceaiuri a fost sugerat a fi o schimbare în expresia genelor dumneavoastră, care joacă roluri specifice în metabolismul grăsimilor. ”