Cea mai extremă dietă din lume „te ajută să trăiești până la 120 de ani” - Metro

Distribuiți acest lucru cu

O nouă dietă care interzice grâul, zahărul, lactatele, carnea și apa de la robinet a luat America de asalt.

extremă

Restricția de calorii constă într-o dietă de legume, pește și nuci aburite, iar adepții susțin că vă poate ajuta să trăiți până când aveți 120 de ani.

Devotata Elvira Bonrich a declarat pentru The Daily Mail: Mă gândesc la fiecare bucată de mâncare pe care o punem în corpul nostru. Urmărim programul de doi ani și jumătate.â ?

Nu mănânc grâu, gluten, lactate, zahăr, carne și nici nu beau apă de la robinet. Eu iau suplimente nutritive și mă duc la sală de cel puțin trei ori pe săptămână și alerg aproape în fiecare zi.

Adepții susțin că, obținând cei mai mulți nutrienți din cea mai mică cantitate de calorii, trăiești mai mult și corpul tău va îmbătrâni mai lent.

Devotii susțin că sunt, de asemenea, mai puțin predispuși la boli, cum ar fi atacurile de cord, diabetul, accidentul vascular cerebral și cancerul.