Cea mai bună rețetă vegană de fulgi de ovăz - Un cuplu de bucătari

Rețete/Instagram/Abonare

ovăz

Iată cea mai bună rețetă vegană de fulgi de ovăz pe care o facem în fiecare zi, pe bază de plante cu unt de arahide gustoase și toppinguri de jeleu!

Ce mănânci cu adevărat? Oamenii ne întreabă asta. Ei bine, Alex și cu mine am mâncat fiecare rețetă de pe acest site! (Și multe altele care nu fac tăietura.) Dar astăzi am vrut să împărtășim ceva ce mâncăm în mod regulat. De fapt, fac această rețetă în fiecare zi. Și asta nu este hiperbolă, prieteni! Eu într-adevăr. De ce? Această cea mai bună rețetă de fulgi de ovăz are un gust incredibil. Este vegan, deci este o modalitate bazată pe plante de a începe ziua. ȘI este plin de proteine ​​pe bază de plante, așa că se umple serios: ești literalmente plin timp de ore după ce ai mâncat-o.

Am o oală sub presiune? Accesați Easy Oatmeat Făină de ovăz.

Ceea ce face ca acesta să fie cel mai bun fulgi de ovăz vegani?

Știu, fulgi de ovăz sună înșelător de ușor de făcut. Dar poate ieși prea gingos, prea sumbru sau poate lua drumul către mult timp. Care este cel mai bun mod de a ajunge acasă? Acesta este micul dejun sufletesc, rețeta pe care am memorat-o și pe care aș putea să o fac în somn. Iată care sunt caracteristicile acestui cel mai bun fulgi de ovăz vegani.

  • Textură perfectă. Ia-ti notite! Această rețetă nu este textura tipică cremoasă, sau supă sau gumă. Textura este masticabilă, la fel ca făina de ovăz prăjită. Vă va surprinde dacă sunteți o persoană cremoasă cu fulgi de ovăz, dar vă va face să nu vă întoarceți niciodată înapoi.
  • Ovaz prăjit. Ovăzul este prăjit în ulei de nucă de cocos pentru a-și scoate aroma de nuci. Are doar un indiciu de scorțișoară și suficientă sare.
  • Total vegan/pe bază de plante. Ne-am renovat făina de ovăz prăjită pentru a îndepărta untul și laptele. Si ghici ce? Este la fel de bun.
  • Cele mai bune toppinguri de fulgi de ovăz. Cel mai bun topping este untul de arahide, în mintea noastră! Îl împachetează cu proteine ​​pe bază de plante (sau orice alt unt de nuci). Și am adăugat o altă caracteristică ... continuați să citiți!

De ce fulgi de ovăz vegani?

Fulgi de ovăz este un mic dejun sau prânz puternic. (Sincer, îl mănânc cel mai des la prânz!) Ovăzul este plin de substanțe nutritive și proteine. În plus, sunt ușor de făcut vegani! De ce ne pasă de micul dejun vegan/vegetal? Ei bine, ne place să mâncăm în principal rețete pe bază de plante. Iar micul dejun și prânzul sunt un loc foarte ușor de făcut! Această cea mai bună rețetă de fulgi de ovăz este o modalitate excelentă de a vă înfunda degetul în mâncarea pe bază de plante, dacă doriți să faceți acest lucru.

Vreau mai mult? Încercați toate cele mai bune rețete de fulgi de ovăz.