Cea mai bună rețetă comestibilă de aluat pentru biscuiți cu proteine - sfeclă sănătoasă
Postat pe 10 septembrie 2020
Aceasta este cea mai bună rețetă pentru aluat bogat în proteine, comestibil, pentru biscuiți. Am folosit doar 6 ingrediente: pudră de proteine din zer de vanilie, făină, unt ușor, albușuri, mini chipsuri de ciocolată și extract de vanilie! DELICIOS!
Văd rețete de aluat de prăjituri cu prăjituri pe tot internetul. Și le-am încercat pe toate! Dar niciunul dintre ei nu a fost potrivit pentru mine. Erau fie
- Cu un conținut ridicat de grăsimi, deoarece au folosit unturi de nuci sau unturi de semințe.
- Au avut un gust teribil, deoarece foloseau zaharuri false.
- Au fost prea sângeroși pentru că folosesc naut.
- Aveau prea multe calorii, deoarece aveau prea multe ingrediente.
- Sau nu aveau un conținut ridicat de proteine, învingând întregul scop de a face un aluat de prăjitură bogat în proteine!
Deci, în ultima lună, am făcut vreo douăzeci de loturi mici de aluat pentru biscuiți. Încercând diferite variante, până când l-am cuie!
Și l-am cuie!
Cu această rețetă, pot spune cu siguranță, că nu a existat un postgust. Este suficient de scăzut în calorii și grăsimi. Este suficient de bogat în proteine încât să mă simt minunat când mănânc. Nu există o textură sângeroasă.