Ce se poate face pentru a gestiona obezitatea Clinica Vancouver

Ce se poate face pentru a gestiona obezitatea?

Î: Cum pot să-mi controlez greutatea?

Purtarea excesului de greutate corporală poate pune pacienții la un risc mult mai mare de a dezvolta o serie de condiții de sănătate semnificative. Acestea includ: diabet de tip 2, hipertensiune arterială (hipertensiune arterială), boli cardiovasculare (inclusiv atac de cord și accident vascular cerebral), colesterol ridicat, boli ale vezicii biliare, boli ale ficatului, cancer, apnee în somn și osteoartrită.

Cu cât pacienții au mai mult timp în greutate corporală și cu cât obezitatea lor este mai severă, cu atât este mai probabil să dezvolte una sau mai multe dintre aceste probleme. Vestea bună este că tratarea obezității poate ajuta la prevenirea problemelor grave de sănătate. De asemenea, poate ajuta oamenii să trateze mai bine o infecție COVID-19, deoarece obezitatea este un factor de risc pentru rezultate slabe. Pentru cei care au deja o afecțiune existentă, pierderea în greutate poate îmbunătăți sau inversa foarte mult unele boli.

Dieta și exercițiile fizice sunt unele dintre cele mai reușite moduri de a trata obezitatea. În timp ce pacienții pot face singuri modificări, vorbirea cu un furnizor de asistență medicală primară poate fi o modalitate excelentă de a începe un nou efort pentru a ajunge la o greutate sănătoasă. Un furnizor poate:

Determinați dacă un medicament poate fi util pentru a pierde în greutate sau pentru a menține o greutate corporală normală. Medicamentele pot fi un instrument excelent pentru pacienții care nu au avut succes doar cu dieta și exercițiile fizice.
Evaluează medicamentele existente pentru a verifica dacă acestea favorizează creșterea în greutate și oferă alternative sau modificări.
Verificați afecțiunile (apneea în somn și hipotiroidismul) care pot determina creșterea în greutate și adresați pacienții la un specialist pentru tratament, dacă este necesar.
Conectați pacienții cu informații despre rețete sănătoase, dimensiunile porțiilor și multe altele.
Oferiți informații despre cum să încorporați mai mult exercițiu și mișcare în săptămână.