Ce să ne așteptăm de la programele de reabilitare a drogurilor și a alcoolului
Steven Gans, MD, este certificat în psihiatrie și este supraveghetor activ, profesor și mentor la Spitalul General din Massachusetts.
Westend61/Getty Images
O experiență de reabilitare pentru prima dată poate fi intimidantă. Chiar dacă doriți să renunțați la o dependență, este posibil să fiți totuși nervos sau speriat de a merge la reabilitare, deoarece nu știți la ce să vă așteptați. Să știi ce se întâmplă în dezintoxicare îți poate liniști mintea. Iată câteva dintre cele mai comune caracteristici ale programelor de dezintoxicare, astfel încât să puteți fi cât mai pregătiți pentru experiență.
Verifica
Membrii personalului vor începe adesea prin a vă completa un interviu pentru a afla mai multe despre dvs. Acesta este un pas important în procesul de reabilitare, deoarece aceste informații vor fi folosite pentru a începe personalizarea planului de tratament.
Durata obișnuită a șederii în reabilitarea cu droguri și alcool este de 28-30 de zile, 60 de zile sau 90 de zile. În timp ce tratamentul pentru orice perioadă de timp este un pas în direcția corectă, Institutul Național pentru Abuzul de Droguri (NIDA) recomandă oamenilor să petreacă cel puțin 90 de zile în tratament.
Detox
După evaluarea inițială, veți parcurge procesul de detoxifiere. Detoxifierea este procesul de eliminare a drogurilor sau alcoolului din corpul dumneavoastră după abuzuri prelungite. Deși acest lucru poate fi un proces dificil pentru unii, este important să vă curățați corpul de aceste substanțe, astfel încât să fiți pregătiți atât fizic, cât și mental pentru munca care urmează în reabilitare.
Toată lumea are o experiență diferită cu detox. În funcție de tipul de substanță utilizat, cât de mult consumați și de cât timp o utilizați, acest proces poate dura între trei și 14 zile.
Dacă întrerupeți brusc utilizarea unei substanțe cu un potențial ridicat de dependență (cum ar fi heroina, morfina, benzodiazepinele sau alcoolul), este posibil să aveți unele simptome de sevraj incomode. În multe cazuri, medicamentele vor fi administrate pentru a ușura simptomele de sevraj asociate cu aceste medicamente.
Terapie
Diferite tipuri de terapii vor fi utilizate pe tot parcursul procesului de recuperare pentru a vă ajuta să vă depășiți pofta, să evitați recăderile și să rămâneți curat pe tot parcursul vieții.
Terapie individuală
În timpul terapiei individuale pentru dependență, veți lucra cu un profesionist din domeniul sănătății în mod privat, în sesiuni individuale. În timpul acestor sesiuni, veți arunca o privire sinceră asupra dvs., a dependenței dvs. și a efectului pe care dependența dvs. l-a avut asupra psihicului. Această educație personală poate fi un mod puternic de a vă ajuta să vă vindecați.