Ce s-a întâmplat când un fumător în lanț de 300 de kilograme a încercat CrossFit STACK
Travis Brumbaugh a purtat pantaloni de mărimea 44, a lucrat zile de 12 ore și a mâncat stresul. Greutatea lui era în spirală când, ca ultim efort, s-a alăturat unei săli de sport CrossFit.
Travis Brumbaugh la CrossFit 428 (Tampa, Florida) Fotografie de Jay Kay (jayknickerbockerphotography.com)
Prima dată când a intrat într-o cutie CrossFit în urmă cu aproximativ un an, Travis Brumbaugh, în vârstă de 30 de ani, era un director de vânzări pentru fumatul lanțului, a cărui greutate era de aproximativ 300 de kilograme. „Faceam toate lucrurile greșite”, spune el.
Brumbaugh purta pantaloni de mărimea 44 și lucra frecvent zile de 12 ore. Pentru a contracara stresul slujbei sale, el a mâncat cam orice și tot, iar eu și greutatea lui am crescut ca urmare. După ce a încercat și a eșuat numeroase diete, el a fost pe ritmul de a deveni unul dintre cei 25,8 milioane de americani care suferă de diabet de tip 2. Și, deși recent s-a redus la aproximativ 285 de lire sterline datorită unui set de DVD-uri P90X, a căzut de pe vagon și greutatea lui a urcat înapoi când, într-un efort de ultimă oră, s-a alăturat CrossFit 428 în Tampa, Fla.
Travis Brumbaugh la CrossFit 428 (Tampa, Florida) Fotografie de Jay Kay (jayknickerbockerphotography.com)
Prima dată când a intrat într-o cutie CrossFit în urmă cu aproximativ un an, Travis Brumbaugh, în vârstă de 30 de ani, era un director de vânzări pentru fumatul lanțului, a cărui greutate era de aproximativ 300 de kilograme. „Faceam toate lucrurile greșite”, spune el.
Brumbaugh purta pantaloni de mărimea 44 și lucra frecvent zile de 12 ore. Pentru a contracara stresul slujbei sale, el a mâncat aproape orice și tot, iar greutatea sa a crescut ca urmare. După ce a încercat și a eșuat numeroase diete, el a fost pe ritmul de a deveni unul dintre cei 25,8 milioane de americani care suferă de diabet de tip 2. Și, deși recent s-a redus la aproximativ 285 de lire sterline datorită unui set de DVD-uri P90X, a căzut de pe vagon și greutatea lui a urcat înapoi când, într-un efort de ultimă oră, s-a alăturat CrossFit 428 în Tampa, Fla.
Cu un tip de corp care ar putea fi clasificat ca obez morbid, Brumbaugh nu a fost nici pe departe pregătit să facă față antrenamentelor intense efectuate de sportivii de elită la Jocurile CrossFit. Antrenorul Hope Keddington știa că a trebuit să reducă mișcările și antrenamentele la un nivel pe care Brumbaugh să-l poată descurca în siguranță. „Era foarte supraponderal și voia să vină în fiecare zi”, spune Keddington. „Tind să fiu direct. I-am spus:„ Dacă poți să o faci, sunt totul pentru asta. Dar va fi greu ”.
Keddington, care a antrenat ora 5:30 a.m. a fost o elevă olimpică la facultate și a văzut mulți nou-veniți stabilindu-și obiective nerealiste, frustrându-se și renunțând. Ea l-a convins pe Brumbaugh să încerce o abordare de trei zile pe săptămână, care să-i ofere suficient timp pentru a-și reveni de la fiecare antrenament. Antrenamentele au fost provocatoare, iar Brumbaugh a început încet, dar a revenit în mod constant. Îi plăcea antrenamentul lui Keddington și atmosfera de echipă a sălii de sport și a membrilor săi. În cele din urmă a văzut rezultate.
„S-a simțit ca un lucru peste noapte”, spune Brumbaugh. „În luna a patra, parcă grăsimea tocmai a început să cadă de pe mine”.