Ce mănâncă Serena Williams
Nu este un secret faptul că Serena Williams este o atletă puternică. Ea a dominat sportul tenisului de aproape douăzeci de ani și nu pare să încetinească în curând. Ca orice sportiv de elită, ea trebuie să aleagă combustibilul potrivit pentru a rămâne în fruntea jocului. Ce mănâncă pentru a-și menține corpul atât de puternic și sănătos? O privire asupra dietei ei te-ar putea surprinde: Williams mănâncă destul de multă gamă de alimente, de la Moon Pies până la ... iarbă?
Serena Williams mănâncă mâncare vegană
Oricât de mult lucrează Williams, trebuie să-și alimenteze bine corpul. Pentru ea, asta înseamnă să mănânci în principal alimente pe bază de plante. Ea i-a spus lui Bon Appetit că și-a curățat dieta și a început să mănânce vegan când sora ei Venus s-a îmbolnăvit de o boală autoimună numită sindromul Sjogren. Împreună, au învățat să mănânce multe alimente crude și piureuri. Dar, deși a învățat să-i placă să mănânce verdeață cu frunze, nu a fost nerezonabil de strictă în ceea ce privește dieta. Se pare că Venus și-a numit dieta „chegan”, deoarece ar înșela uneori cu puțin pui sau pește.