Ce înseamnă pentru tine pierderea în greutate Preocupare pentru greutate
Există multe motive pentru care oamenii doresc să piardă în greutate, poate fi din cauza sănătății lor, dar pot exista motive mai personale pentru a dori să se schimbe.
Mai jos sunt câteva citate de la oameni care au început să facă schimbări pentru a duce o viață mai sănătoasă:
"Dacă slăbesc, mă voi putea încadra în rochii mai mici "
„Pierderea în greutate va însemna că nu va trebui să iau medicamentul pentru diabetul meu”
„Durerea la genunchi se va reduce dacă slăbesc”
Dacă sunteți supraponderal, petreceți câteva minute gândindu-vă la ce ar însemna pentru dvs. pierderea în greutate.