Ce înseamnă excesul de greutate pentru riscul de cancer - Resurse pentru pierderea în greutate
Mulți dintre noi înțelegem că supraponderalitatea ne poate afecta sănătatea într-un număr mare de moduri. Riscurile pentru sănătate pe care suntem cel mai probabil să le recunoaștem sunt diabetul de tip II și bolile de inimă.
Cu toate acestea, potrivit Cancer Research UK, doar 3% din populația britanică își dă seama că un indice de masă corporală peste intervalul sănătos (25 și peste) poate crește foarte mult riscul de cancer.
Această lipsă de conștientizare este deosebit de îngrijorătoare pentru profesioniștii din domeniul sănătății, deoarece supraponderalitatea este un factor de risc major care poate fi prevenit pentru cancer.
Profesorul Jane Wardle, director al Unității de Comportament în Sănătate - Cancer Research UK, spune: „Excesul de grăsime corporală nu este o„ căptușeală suplimentară ”dăunătoare, ci țesut activ care produce hormoni care pot crește riscul de cancer”.
Puteți afla propriul indice de masă corporală cu ajutorul Calculatorului IMC.
Dovezile se ridică
Un studiu la scară largă recent (2018) condus de cercetători spanioli a încheiat cu unele rezultate șocante în ceea ce privește supraponderabilitatea, obezitatea și riscurile de a dezvolta cancer și boli de inimă.
Chei de luat masa
- Femeile din categoria obezilor au o Riscul de 12 ori mai mare de a dezvolta cancer decât cele cu greutate normală și sunt de 5 ori mai susceptibile de a suferi boli cardiovasculare
- Bărbații clasificați ca obezi sunt de două ori mai predispuși să dezvolte un anumit tip de cancer, totuși nu au o șansă semnificativ crescută de a dezvolta boli cardiovasculare.
Studiul
Cercetătorii de la Institutul de Cercetări Medicale Hospital del Mar și medicii de la Hospital del Mar au analizat urmărirea a 54.446 de persoane din 7 comunități diferite pe o perioadă de 10 ani.
Dintre bărbați și femei (cu vârste cuprinse între 35 și 79 de ani), 25.000 erau supraponderali și 15.000 erau obezi.
Rezultatele studiului sunt clare, și anume că obezitatea are un impact mult mai mare asupra sănătății femeilor decât a bărbaților.
Ce spun cercetătorii
Dr. Jaume Marrugat, un investigator principal al studiului, a considerat că această cercetare a arătat că „îmbunătățirile factorilor de risc cardiovascular realizate în ultimii 20 de ani sunt neutralizate dramatic de epidemia de obezitate”.
Este deja bine cunoscut faptul că a fi obezi crește riscul de cancer și boli de inimă. Cu toate acestea, acest studiu a arătat că orice creștere a masei corporale peste nivelurile recomandate are ca rezultat un risc crescut de efecte adverse asupra sănătății.
Deci, nu doar cei din categoria „obezi” ar trebui să fie preocupați de riscurile pentru sănătate; sunt, de asemenea, cei care se află în categoria „supraponderal”.