Ce înseamnă cu adevărat poftele tale alimentare Gaia

înseamnă

Ați avut vreodată o poftă pe care pur și simplu nu o puteți scutura? Există o singură mâncare specială care te poate scoate întotdeauna dintr-o rutină emoțională? Te-ai întrebat vreodată de unde vine chiar expresia „Mănâncă-ți sentimentele”?

Desigur că ai! Ești doar om! Majoritatea oamenilor acceptă poftele alimentare ca pe o parte normală a vieții de zi cu zi, fără a întreba cu adevărat „de ce?” Nu există două corpuri la fel și, prin urmare, nu există două motive care stau la baza unei pofte specifice de alimente. În timp ce unele pot fi înrădăcinate în deficite nutriționale - altele pot fi un semnal mai profund al spiritului nostru care răsună în corpul nostru.

Mintea, corpul și spiritul tău comunică printr-un limbaj complicat, care nu este întotdeauna ușor de descifrat. Cu toate acestea, cu puțin efort, puteți traduce aceste semnale și puteți crea armonia necesară pentru o sănătate îmbunătățită.

Pentru cei mai mulți, am fost învățați să ne „depășim” indicațiile corporale. De exemplu, atunci când o persoană are dureri de cap, ei sunt învățați să ajungă la sticla Advil, mai degrabă decât să se culce și să bea multă apă. Cu toate acestea, indiferent cât de mult vă supărați, ignorați sau treceți cu vederea indicațiile corporale - acestea nu vor dispărea.