Ce funcționează bine pentru pierderea în greutate Reuniunea de medicină internă 2017 Știri ACP Internist
Obezitatea a devenit interesantă pentru clinicienii care tratează această populație de pacienți.
Când Marijane Hynes, MD, membru ACP, a devenit pentru prima dată interesată de consilierea pacienților obezi, șefii ei au lăsat-o să înceapă prin alocarea a patru ore pe săptămână întreprinderii. În 2009, a deschis o clinică de slăbire cu normă întreagă. Astăzi, este o clinică multidisciplinară cu personal complet, care include terapeuți fizici, dietetici și chiar studenți la medicină.
Scăderea în greutate era plictisitoare, își amintea ea. Acum toată lumea vrea să o facă.
„Nutriția este interesantă”, a spus ea în timpul discuției de vineri dimineață, „Nutriția și intestinul: tu ești ceea ce mănânci”, la reuniunea de medicină internă 2017.
Persoanele cu cel mai mare risc de obezitate includ minoritățile, femeile cu mai puțini bani și educație (cum ar fi cele care nu termină facultatea) și persoanele care iau anumite medicamente asociate creșterii în greutate (cum ar fi inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei și antihistaminice) sau au somn dezordonat, stres, boli mintale sau un stil de viață sedentar.
Câteva sfaturi simple, pe care fiecare internist le poate pune în aplicare, pot merge mult spre tratarea obezității, a spus dr. Hynes, profesor asociat de medicină la Școala de Medicină a Universității George Washington din Washington, D.C.
La început, Dr. Hynes a sfătuit, lucrați la dietă. Pacienții ar trebui să aibă obiectivul alimentar de a consuma cu 500 de calorii mai puțin pe zi. Planurile de înlocuire a meselor folosind suplimente nutritive, fie ca băuturi nutritive, fie ca baruri, funcționează. Cu cât sunt înlocuite mai multe mese, cu atât funcționează mai mult, Dr. Spuse Hynes.
„Pierderea în greutate este din dietă”, spune Dr. A explicat Hynes. „După ce pierzi în greutate, este foarte mult legat de exerciții, dar la coborâre, este vorba mai ales de ceea ce îți pui în gură”.
Prima ei perlă este că pacienții ar trebui să crească aportul de fructe și legume, fibre solubile, cereale integrale și apă.