Ce face un nutriționist sportiv Ghid de licență în managementul sportului

Un nutriționist sportiv îi sfătuiește pe sportivi cu privire la regimuri nutriționale care să permită performanțe optime și trebuie să înțeleagă efectele pe care alimentele le au asupra corpului uman. Cei care lucrează în nutriția sportivă studiază nu numai ce tipuri și cantități de alimente și lichide ar trebui consumate de un sportiv, ci și substanțele organice particulare care sunt cele mai importante pentru sportivii care desfășoară un anumit sport. Nutriționistul în sport trebuie să dezvolte regimuri alimentare pentru sportivi care să echilibreze în mod corespunzător aportul de substanțe, cum ar fi carbohidrați, proteine și grăsimi. Nutriția este vitală pentru sportivi în sporturile de forță și în sporturile de rezistență, cum ar fi alergatul și înotul.

Sarcini de muncă

Cei care lucrează ca nutriționiști sportivi - sau dietetici în porturi - trebuie să sfătuiască sportivii cu privire la ce alimente ar trebui să alcătuiască dietele lor, având în vedere tipurile lor specifice de corp, rutinele de antrenament și obiectivele atletice. De obicei, un nutriționist sportiv va lucra pentru colegii și echipe atletice la nivel profesional și olimpic. Fiecare stat are de obicei proceduri de certificare pentru cei care lucrează ca dieteticieni sau nutriționiști. Cu toate acestea, titlul de nutriționist este adesea mai puțin reglementat decât titlul de dietetician.

A fi nutriționist sportiv poate fi o muncă complicată care necesită o cunoaștere aprofundată nu numai a nutriției, ci și a performanței sportive. Nutriționiștii sportivi trebuie să poată nu numai să se consulte cu sportivii în ceea ce privește dieta ideală, dar trebuie să poată, de asemenea, să integreze vârful dorit al sportivului de condiționare fizică în regimul alimentar conceput. De obicei, sportivii trebuie să atingă vârful sau să atingă cel mai înalt nivel de performanță, într-un moment dat în timpul sezonului lor. Acest vârf de performanță va fi într-o oarecare măsură determinat de factori dietetici, iar cel mai bun nutriționist sportiv va ști cum să atingă acest vârf prin măsuri dietetice.