Ce face ca aceste două surori să diferențieze ADN-ul meu
Două surori, apropiate din toate punctele de vedere, cu excepția dimensiunilor corpului, au susținut recent un test de fitness și dietă myDNA pentru a obține răspunsuri la câteva întrebări grele. Există un motiv genetic pentru care Rachael câștigă cu ușurință în greutate, iar Vanessa nu? Ce poate face Rachael pentru a fi mai sănătos și mai fericit cu felul în care arată?
S-au întrebat dacă rezultatele vor schimba modul în care au simțit despre ei înșiși - sau vor alimenta o rivalitate între frați. Nu au trebuit să aștepte mult pentru a afla.
Rezultatele sunt în
A început ca un joc de snap. Primele trei gene enumerate în rapoartele lor - cele care afectează greutatea și pofta de mâncare, mărimea corpului și recâștigarea greutății și stocarea grăsimilor - au fost identice. Este firesc ca două surori să aibă multe dintre aceleași variante genetice; ei împărtășesc părinții. Dar asta nu explică de ce arată atât de diferit ...
Poate că este gena lor ADIPOQ. Acest arzător de grăsimi este locul în care rezultatele lor genetice diferă. În timp ce varianta Vanessei este mai puțin favorabilă; Cel al lui Rachael este cel mai puțin favorabil.
Tipul genei ADIPOQ al lui Rachael produce niveluri reduse ale hormonului de ardere a grăsimilor adiponectină. Aceasta înseamnă că are șanse duble de a fi obeză, iar excesul de greutate poate determina scăderea nivelului de adiponectină. De asemenea, este mai probabil să aibă un IMC mai mare și să aibă greutate în jurul mijlocului.
„E în regulă”, spune Rachael, luând în considerare aceste informații. „Explică multe; este într-adevăr un alt motiv pentru a slăbi. "
Diferite profiluri de exerciții
În raportul de fitness, diferența dintre surori a devenit mai evidentă.
Raportul de fitness al lui Rachael arată că este o echipă generală, echilibrată uniform între putere și rezistență. Însă profilul genetic al lui Rachael arată că are un risc mai mare de rănire a țesuturilor moi în timpul exercițiilor fizice - lucru pe care deja îl învățase în mod greu. „Am rupt ligamentele acum câțiva ani și a durat mult să mă vindec”, spune ea.
„Când mi-am făcut mișcare după rănirea mea, aș mai avea dureri de durere; fii nervos și oprește-te ”, spune ea. "Eram prea timid pentru a face sporturi precum alergatul sau voleiul pe plajă pe care le făceam și pe care le-am scăpat din obișnuință".