Ce este un contor de calorii portabil (cu imagini)
Alăturați-vă comunității
Mulți oameni își gestionează aportul de calorii printr-un proces complicat de înregistrare a alegerilor alimentare și de potrivire încrucișată cu numărul echivalent de calorii dintr-o carte. Un contor de calorii portabil este un dispozitiv electronic, portabil, cu o bază de date internă cu mii de alimente, sute de mărci și valoarea lor calorică. Când un utilizator introduce un anumit aliment sau marcă în dispozitiv, valoarea calorică apare pe un mic ecran de afișare. Dimensiunea redusă a contorului portabil de calorii îi permite să se potrivească cu ușurință într-un buzunar sau într-o pungă.
Ghișeele portabile pot ajuta oamenii să își monitorizeze aportul zilnic de calorii.
Un contor de calorii portabil nu se limitează doar la măsurarea caloriilor. Pentru cineva care este conștient de monitorizarea nutriției și exercițiilor fizice, există multe alte caracteristici utile oferite de acest dispozitiv electronic. Prin introducerea informațiilor relevante în timp real, contorul de calorii portabil devine un jurnal de dietă și exerciții, permițând utilizatorului să verifice zilnic totalurile ca parte a unui program de monitorizare regulat.
O altă funcție disponibilă pe contorul de calorii portabil este o analiză a energiei cheltuite de utilizator într-o anumită zi. Dacă utilizatorul introduce toate alegerile alimentare, inclusiv articolele deseori uitate, cum ar fi sosurile, condimentele și sucurile, precum și cantitatea de exerciții fizice, contorul portabil de calorii calculează energia netă utilizată și afișează numărul de calorii arse. Utilizatorul poate face apoi ajustări la consumul de alimente și exerciții fizice pentru zilele următoare pentru a-și echilibra dieta și programul de exerciții.