Ce este tulburarea alimentară compulsivă și cum poate fi tratată mai bine

Actualizat la 26 mai 2020

Revizuit medical de: Tanya Harell

Tulburările de alimentație au potențialul de a face ravagii asupra încrederii în sine. Poate fi foarte dificil să aveți o tulburare de alimentație și să faceți față ramificațiilor pe care le are asupra dvs. atât emoțional, cât și fizic. Dacă sunteți unul dintre milioanele de oameni care suferă de o tulburare de alimentație compulsivă, atunci știți cât de greu poate fi. Un diagnostic poate duce la tratament, iar tratamentul poate duce la o mai bună sănătate mentală și fizică.

Această afecțiune este ceva ce poate fi gestionat și nu ar trebui să simțiți că aveți de-a face cu această problemă singur. Pentru a vă înțelege mai bine situația, ar fi benefic să aflați mai multe despre tulburarea alimentară compulsivă. Este important să înțelegeți ce înseamnă să aveți această afecțiune și acest lucru vă va ajuta să aflați cum poate fi tratată. Citiți mai departe în timp ce examinăm numeroasele fețe ale acestei tulburări alimentare pentru a învăța cum să o gestionați corect.

Definiții ale tulburărilor de alimentație compulsive obsesive

Definiția unei tulburări alimentare compulsive este mai largă decât v-ați fi imaginat. Obiceiurile alimentare obsesiv-compulsive sunt frecvente pentru mulți oameni din societatea modernă. Acest comportament poate avea multe consecințe negative asupra corpului și a imaginii de sine. Exemplele unei tulburări de alimentație obsesiv-compulsivă includ consumul de alimente, chiar dacă ești plin, consumul excesiv de noapte, mâncarea din cauza anxietății și chiar ascunderea alimentelor pentru a mânca mai târziu.

Unii oameni care suferă de aceste tulburări compulsive de alimentație ajung să se simtă rușinați de ceea ce fac. Ideea de a ascunde mâncarea pentru mai târziu se joacă în această idee. Unele persoane cu obiceiuri alimentare obsesiv-compulsive vor ascunde bomboane și alte gustări în locuri, astfel încât să le poată mânca în privat. Acest lucru termină creând anxietate semnificativă în persoana care face acest lucru și duce adesea la sentimente de rușine secretă.

Tulburările alimentare compulsive pot fi, de asemenea, definite ca o afecțiune în care oamenii trec prin perioade de alimentație excesivă. Aceasta înseamnă că cineva va mânca din abundență mâncare într-o singură ședință, adesea până la îmbolnăvirea. Oamenii care fac acest lucru adesea simt că trebuie să continue să mănânce de parcă ar exista o forță care îi obligă să mănânce și nu se pot abține să o facă. Aceasta este o afecțiune gravă și poate fi dificilă pentru o persoană atât emoțional, cât și fizic.

Unii oameni suferă de această afecțiune care nu câștigă cantități semnificative de greutate, deoarece sunt bulimici. Bulimia este actul de a mânca alimente și apoi de a te purifica prin vărsături. Acest lucru este incredibil de nesigur pentru corpul tău, dar se încadrează în categoria consumului compulsiv. Indiferent de ce tip de tulburare de alimentație compulsivă suferiți, este important să căutați ajutor atunci când nu puteți controla lucrurile.

Test simplu despre tulburarea alimentară compulsivă

Dacă nu ați fost diagnosticat cu o tulburare de alimentație compulsivă și suspectați că ați putea avea una, consultați-vă medicul sau profesionistul din domeniul sănătății mintale pentru a obține informații și posibile tratamente. Acest lucru cu siguranță nu înlocuiește mersul la un medic real și evaluarea corectă. Este o idee minunată să purtați o conversație deschisă și cinstită cu obiceiurile și constrângerile dvs. alimentare cu medicul dumneavoastră.

Luați în considerare propriile obiceiuri alimentare și mergeți spre conștiința de sine și compasiunea de sine. Uneori vor fi incluse întrebări despre cum este mentalitatea ta în timpul ședințelor de alimentație. Dacă răspundeți da la suficiente întrebări, atunci este foarte probabil să aveți un fel de tulburare alimentară. Este încă important să rețineți că ar trebui să vă adresați unui medic adevărat pentru a vă rezolva problemele medicale.

Câteva întrebări de luat în considerare cu privire la obiceiurile tale alimentare și la posibilitatea unei tulburări alimentare compulsive:

Simțiți o dorință puternică de a mânca pe care nu o puteți controla?
Ați trecut prin perioade de mâncare excesivă?
Continui să mănânci chiar și atunci când simți că ești plin?
A mânca în acest fel te face să te simți rușinat sau deprimat?
Ai fost cunoscut că mănânci singur pentru a ascunde cât mănânci?
Vomiți după ce ai mâncat mese mari?
Mănânci noaptea când alții din casa ta dorm?
Ascunderea mâncării este o practică obișnuită pentru dvs.?

Răspunsul da la mai multe dintre aceste întrebări ar fi un indiciu că aveți o tulburare alimentară compulsivă. Un medic ar trebui să confirme acest lucru înainte de a-l lua la inimă, dar simțirea unor astfel de simptome este un semn clar că aveți probleme. Dacă aceste probleme legate de alimentație vă fac să vă simțiți deprimat sau anxios, atunci este imperativ să luați măsuri pentru a le aborda. O astfel de tulburare a alimentației vă poate afecta viața, dar nu trebuie să continuați să suferiți numai prin aceste probleme.