Ce este la cină Un ghid alimentar și nutrițional pentru părinți Spitalul pentru copii din Montreal
Sugari și copii mici
Prevenirea diabetului
Preluarea controlului asupra diabetului
În Canada, cincisprezece din 100.000 de copii dezvoltă diabet zaharat de tip 1 în fiecare an. Ceea ce cauzează boala este necunoscut, dar cercetările sunt în curs de desfășurare pentru a determina cauza și pentru a găsi un remediu. +
Cum să vă ajutați copiii să evite diabetul de tip 2
Până de curând, diabetul de tip 2 era cunoscut și sub numele de diabet cu debut la adulți. Acum, prefixul pentru debutul adulților a fost renunțat, deoarece atât de mulți copii dezvoltă această afecțiune - tulburarea metabolică care rezultă atunci când organismul nu poate produce suficientă sau nu folosește corect insulina, hormonul care ajută la transformarea alimentelor în energie pe care corpul o poate folosi. +
Prevenirea bolilor de inimă începe în copilărie
Este posibil să fi auzit vechiul zical: „O uncie de prevenție merită o lire de leac”. Este un sfat înțelept când vine vorba de boli de inimă. Învățându-i copiii să urmeze un stil de viață sănătos, puteți contribui la reducerea riscului lor de boli de inimă mai târziu în viață. +
Tulburari de alimentatie
Prevenirea obezității în copilărie
Grăsimea pentru bebeluși este ceva ce copiii ar trebui să depășească, nu să crească. Potrivit Academiei Americane de Pediatrie (AAP), unul din cinci copii din Statele Unite este supraponderal sau obez. Este de două ori mai mulți copii supraponderali decât acum 20 de ani. Kilogramele în plus și taliile prea mari au consecințe grave pentru copii, inclusiv stima de sine și probleme sociale și un risc crescut de boli cronice. +
Obezitatea, o problemă îngrijorătoare
Obezitatea în rândul copiilor este în creștere în America de Nord. În acest dosar veți găsi un interviu audio cu un specialist MCH, veți afla despre riscurile suprasolicitării, veți găsi sfaturi de prevenire și resurse utile pentru combaterea acestei epidemii. +
Anorexia și bulimia
Părinții au un rol important de jucat în dezvoltarea fizică și psihologică a copilului lor. Este important să aveți informații despre tulburările alimentare, cum ar fi anorexia și bulimia. +
Înțelegerea Bulimiei Nervoase
Bulimia nervoasă este o tulburare în care consumul de alimente scapă de sub control. A avea această tulburare de alimentație nu este nimic de rușinat. Discutați cu medicul dumneavoastră sau cu o altă persoană de încredere. S-ar putea să vă fie o ușurare doar să spuneți cuiva. Medicul dumneavoastră vă poate sugera, de asemenea, tratamente care vă pot ajuta. +
Mai mulți copii subțiri spun: „Sunt grasă”
Ei spun că cântăresc prea mult, dar nu. +
Consuma mai putina sare pentru a evita ingrasarea
Un studiu realizat de cercetătorii de la St. George’s, Universitatea din Londra, a găsit o relație între aportul de sare la copii și creșterea în greutate. +
Sfaturi utile
11 moduri de a crește un copil sănătos
În calitate de părinte, sunteți un profesor important de îngrijire a sănătății și informații despre sănătate pentru copilul dumneavoastră. Iată 11 recomandări pentru a vă ajuta să reușiți la acest job important. +