Ce este apa de cactus Apa de cactus are beneficii pentru sănătate

Ați auzit de apă de arțar și apă de cocos. dar apa de cactus? Pare ciudat - sau cel puțin suficient de interesant pentru a încerca - deoarece apa poate fi ultimul lucru la care te gândești atunci când îți imaginezi un cactus. Dar, din moment ce noile tipuri de apă sunt la modă în acest an (au fost numite una dintre tendințele alimentare de care trebuie să țină cont în 2019), este logic că apa de cactus ar fi următoarea băutură care va ajunge pe rafturi.

sănătate

Înainte de a schimba apa simplă veche pentru un soi de cactus, poate doriți să auziți ce are de spus un nutriționist despre cea mai recentă modă H20.

Ce este apa de cactus?

Apa de cactus este făcută din fructul de cactus sau, mai degrabă, concentrat de prickly Pear și apă. Deci, este destul de simplu, cu ingrediente minime. „Are un conținut scăzut de calorii (18 calorii pe cană) și conține 4 grame de carbohidrați, fără zahăr adăugat și 159 mg potasiu”, spune Dana Angelo White, RD, antrenor atletic certificat și autor al Healthy Instant Pot Cookbook.