Ce este adrenalina

Aflăm exact ce curge prin vene

este

Adrenalina, cunoscută sub numele de hormon de luptă sau de fugă, este o adaptare evolutivă timpurie care ne permite să facem față situațiilor periculoase și neașteptate. Produsă în mod natural în situații de stres ridicat sau exaltante fizic, adrenalina este eliberată din glandele suprarenale (situate deasupra fiecărui rinichi) în sânge și pregătește rapid corpul pentru acțiune.

Ce cauzează adrenalina?

Mai mulți factori, cum ar fi situațiile care pun viața în pericol, exercițiile fizice de mare intensitate și oboseala, pot precipita eliberarea de adrenalină. Și, deși hormonul crește energia și productivitatea, cantitățile excesive din sânge pot avea, de asemenea, un efect dăunător asupra organismului, cum ar fi acumularea de grăsimi și insomnia. Nu este ideal pentru persoanele cu dizabilități de sănătate.

Ce se întâmplă când se eliberează adrenalina?

Când este eliberat în sânge, hormonul mărește aportul de oxigen și glucoză către creier și mușchi, suprimând în același timp alte procese corporale care nu sunt de urgență (digestia în special).

Cu vasele de sânge dilatate și pasajele de aer, corpul este capabil să treacă mai mult sânge către mușchi și să aducă mai mult oxigen în plămâni, crescând astfel performanța fizică pentru scurte perioade de timp.