Ce aș putea alege dintr-un meniu de restaurant indian care nu este prea bogat în grăsimi sau calorii

Când făceam WeightWatchers, doream să iau ordine la curry.

meniu

Începători:
Supă Dahl
Pui tikka
Pește tikka

Rețea:
Pui Tandoori SAU
Orice legume într-un sos de roșii (nu smântână), deci Bhindi Bhaji sau Sag Mushroom. Aș evita cartofii și, de asemenea, paneer - paneer pentru grăsime, pentru că cartofii vor avea orez.

Părți:
Orez simplu fiert. Pilau are ÎNCĂRCĂRI de ulei. Nan este afară. Un chappati este OK.

Timpul a fost să vă pot spune valoarea punctelor pentru fiecare dintre acestea! Ador un curry.
postat de handee la 4:18 AM pe 2 noiembrie 2006

Ceva de genul shashlik de pui, care este într-adevăr un kebab, doar bucăți de pui, ardei și ceapă pe o frigărui, gătite în tandoor. Orez simplu și niște daal pentru a-l împiedica să fie prea uscat.

Poate pentru a începe cotletele de miel tandoori. Sorbetul pentru a termina.