Cauzele sforăiturilor, diagnosticarea și tratamentele
Sforaitul este un fenomen comun. Potrivit Academiei Americane de Otorinolaringologie (AAO), până la 45 la sută dintre adulții americani sforăie și 25 la sută o fac în mod regulat. Sforaitul este mai frecvent la bărbați decât la femei și se poate agrava odată cu vârsta.
Anumite modificări ale stilului de viață pot diminua sforăitul. Cu toate acestea, unii oameni necesită tratament medical dacă sforăitul lor este legat de o tulburare de somn. Dacă sunteți îngrijorat de sforăitul frecvent, adresați-vă medicului dumneavoastră.
O cauză a sforăitului este atunci când țesuturile din căile respiratorii se relaxează și vă îngustează căile respiratorii. Fluxul de aer este restrâns, provocând un sunet vibrant. Sforăiturile pot varia în volum în funcție de cât de limitat este aerul din nas, gură sau gât. Răceala și alergiile pot agrava sforăitul deoarece provoacă congestie nazală și umflarea gâtului.
Uneori, anatomia gurii poate provoca sforăituri. Persoanele cu țesuturi mărite și amigdalele care restricționează fluxul de aer produc în general sforăituri ușoare. A fi supraponderal poate provoca și sforăit din cauza excesului de grăsime pe gât, care vă constrânge căile respiratorii atunci când vă culcați.
Sforaitul este un simptom al apneei de somn. Acest lucru se întâmplă atunci când respirația încetinește semnificativ sau opriți respirația mai mult de 10 secunde la un moment dat în timp ce dormiți. Apneea de somn apare atunci când fluxul de aer este redus la mai puțin de 90% din normal. Apneea de somn este o afecțiune medicală gravă care necesită tratament prompt.
La copii, sforăitul este adesea cauzat de apnee obstructivă în somn. Potrivit Centrului pentru copii Johns Hopkins, amigdalele mărite sunt adesea cauza principală. Un copil cu această afecțiune poate prezenta semne de neatenție, hiperactivitate, somnolență sau alte probleme de comportament în timpul zilei, din cauza lipsei de somn. Dacă copilul tău sforaie frecvent, ar trebui să-l aduci la medicul lor.