Câți pași este necesar pentru a arde caloriile în produsele de tip fast-food - Thrillist

Publicat pe 9/12/2015 la 12:05

este

Așa cum Albert Einstein a spus cu siguranță: „Pentru fiecare cheeseburger ingerat, trebuie să apară undeva un cheeseburger egal și opus”. Ceea ce Einstein știa intuitiv este că dieta contează; ceea ce intră trebuie să se stingă, altfel se va transforma în mânere de dragoste. Asta e doar știință.

Așadar, am decis să ne uităm la numărul de calorii din 13 alimente și băuturi consumate în mod obișnuit și să evaluăm câți pași (și mile) ar fi nevoie pentru a scăpa de aceste calorii. Am folosit în medie 2.000 de pași pentru o milă și aproximativ 89 de calorii arse pe mile parcurse. Nu, acestea nu sunt măsurători perfecte; da, aceste estimări vor depinde de înălțimea, greutatea, sexul, condițiile atmosferice etc.