Câte calorii sunt într-o ceașcă de sâmburi de floricele

În acest sens, câte calorii există într-un sâmbure de floricele?

ceașcă

Floricele de porumb este considerat un aliment cu cereale integrale. Există aproximativ 30 de grame de carbohidrați într-o porție de Popcorn. O porție de popped Popcorn este de aproximativ 4 până la 5 căni, care este cantitatea pe care o obțineți din 2 linguri de nepopped miezuri. O porție de aer Popcorn conține aproximativ 120 până la 150 calorii.

În afară de mai sus, câte calorii dintr-o jumătate de cană de aer au apărut floricele? Cu 31 de calorii pe ceașcă, floricelele pop-air conțin mult mai puține calorii decât multe gustări populare.