Câte calorii sunt în merele de gală - Câte calorii contează
Gala Apple este disponibil de la mai multe mărci. Conținutul de calorii din mărul Gala disponibil de la diferite mărci poate varia într-o oarecare măsură, în principal din cauza diferenței de calitate a mărului. Iată o privire asupra conținutului de calorii din mărul Gala disponibil de la câteva mărci bine cunoscute.
Un măr de gală de dimensiuni medii conține 71 de calorii. Din aceste 71 de calorii, 96% din calorii sunt obținute din carbohidrați, 3% din calorii provin din grăsimi, iar restul de 1% din calorii sunt obținute din proteine. Conținutul total de grăsimi dintr-un măr galat de dimensiuni egale este de 0,24 grame, conținutul de proteine din acesta este de 0,36 grame și conținutul de carbohidrați din acesta este de 19,06 grame. 1 inel de măr de gală conține 7 calorii, 1 felie conține 9 calorii, un măr de mărime mică conține 55 de calorii, 100 de grame conține 52 de calorii, o ceașcă de măr de gală feliată și un măr de mărime mare are un total de 109 calorii.
