Câte calorii sunt în mazărea uscată
| Carbohidrați | 17 g |
| Fibră | 2,8 g |
| Proteină | 5,7 g |
În mod similar, se cere, sunt îngrășarea mazărei uscate?
Mazăre uscată, un membru mic, dar puternic din punct de vedere nutrițional, al familiei leguminoaselor, sunt foarte bun sursă de fibre care scad colesterolul. Mazăre uscată oferi, de asemenea bun până la cantități excelente de patru minerale importante, două vitamine B și proteine - toate practic fără grăsimi.
Ulterior, întrebarea este, mazărea verde uscată este bună pentru dvs.? Sunt bogate în proteine, fibră, glucide complexe, folat, fier și zinc. Solubilul fibră la pui-mazăre poate ajuta la scăderea nivelului de colesterol din sânge. Mazăre verde uscată veniți la fel de bine ca și Despică.