Câte calorii sunt în Lazy Pierogi

Nivelează-ți corpul

sunt

  • Bord
  • Nutriție
    • Statistici nutriționale
    • Urmăriți alimentele
    • Creează alimente
    • Creați o rețetă
  • Corp
    • Statistici de exerciții
    • Exercițiu de jurnal
    • Greutatea jurnalului
    • Creați exerciții
  • Provocări
    • Căutați provocări
    • Realizări
    • Creați propria provocare
  • Grupuri
    • Găsiți un grup
    • Creați un grup
    • Principalele forumuri
  • Prieteni
    • Lista de prieteni
    • Invita prieteni
    • Căutați utilizatori
  • Blog

Câte calorii sunt în Lazy Pierogi (Rețetă)

Număr de calorii: pe baza unei porții

  • Calorii: 529
  • Gras: 28,8г
  • Carbohidrați: 57,9г
  • Proteină: 12,3g Evaluare

Această rețetă servește 8 persoane.

Ingrediente Porții pentru porții
Varza (solide și lichide, conservate) 1 lb 3.0
Ceapă - Gătită 1 felie, medie 1.0
Ciuperca de stridii 1 lb 1.0

Valoare nutrițională și informații

Câte calorii sunt în 1 porție?

529 calorii (529 kcal) sunt într-o singură porție - este echivalent cu 264,5 linguri de lingurițe (tocate), 75,57 oz roșii verzi și 157,91 g de fasole lima (crudă).

Câți carbohidrați sunt într-o porție?

Având o cantitate medie de carbohidrați cu un raport carbohidrați/calorii de 43,78%, conține același amt ca pastele, cheesecake și jambalaya. Aproape 39 la sută din toate alimentele din toate grupurile de alimente au un raport mai mic de carbohidrați și calorii. În mod similar, această rețetă are un grad obișnuit de carbohidrați în comparație cu alimentele din grupul său alimentar. În acest caz, aproximativ 83% din alimentele din acest grup de alimente au un raport mai mare de carbohidrați. 19,3% din DRV (Valoarea zilnică recomandată) va fi atins prin această rețetă.

Cât colesterol este în 1 porție?

61 mg reprezintă 20,33% din limita zilnică de colesterol pentru un bărbat sănătos. La 57,66 mg la 500 de calorii, această rețetă are un nivel rigid de colesterol (are aceeași cantitate ca alimente precum împachetări, tartine și grâu). Această rețetă are mai puțin colesterol decât aproximativ 29% din toate alimentele din întreaga noastră bază de date. În mod similar, în comparație cu alimentele din grupul său alimentar, această rețetă are o cantitate extremă de colesterol. În acest caz, în cadrul propriului grup alimentar, această rețetă are mai puțin colesterol decât aproximativ 5% din alte alimente.