Câte calorii sunt în jetoane - Câte calorii contorizează

Chipsurile Lays sunt delicioase, dar vin și cu un număr mare de calorii. Aceste chipsuri vin într-o serie de arome, iar conținutul de calorii din fiecare dintre aceste arome diferă. Conținutul de calorii din câteva arome populare de jetoane Lays este prezentat în detaliu în acest articol.

Chipsurile de cartofi la grătar la cuptor sunt un favorit fierbinte. 14 dintre aceste jetoane Lays conțin în total 120 de calorii. Din aceste 120 de calorii 72% din calorii sunt obținute din carbohidrați, 22% din calorii provin din grăsimi și restul de 6% din calorii provin din proteine. O porție egală a acestor chips-uri Lays conține 22 de grame de conținut de carbohidrați, 3 grame de conținut de grăsimi și 2 grame de conținut de proteine.

Cheddar la cuptor și chipsuri de cartofi aromate cu smântână sunt la fel de apreciate. Fiecare porție din aceste chipsuri Lays conține un total de 140 de calorii din care 69% din calorii provin din carbohidrați, 26% din calorii provin din grăsimi și restul de 5% din calorii sunt obținute din proteine. O porție egală a acestor chips-uri Lays conține 24 de grame de conținut de carbohidrați, 4 grame de grăsimi și 2 grame de conținut de proteine.

---