Câte calorii sunt arse pe mini-stepper Oferiți-vă recenziile

Câte calorii sunt arse pe mini stepper? de la Maxim Nikitin

Salut! Am citit o mulțime de articole despre trepte. Iată cele mai utile pentru mine:

După ce am învățat caracteristicile specifice fiecărui stepper, am decis să cumpăr Sunny Health & Fitness Twister Stepper. Nu este relativ scump și foarte convenabil. Tocmai am început să fac antrenamente pe aparatul de exerciții mini cu trepte și deja simt rezultatul. Picioarele îmi ard. Simțiți mușchii brațelor, partea superioară a spatelui și chiar umerii sunt, de asemenea, în lucru. Deci, nu există nicio îndoială pentru mine că acest simulator este eficient. Întrebările mele către dvs. sunt următoarele:

---