Câte calorii sunt arse în timp ce lovi cu zăpada thrillistul

Publicat pe 04.04.2018 la 17:30

sunt

Chiar dacă vă place scurta țară a minunilor de iarnă care vine cu o furtună imensă de zăpadă, nu există nicio argumentare că trebuie să loviți movile, grămezi și dealuri pline de lucruri albe grele. Și acest lucru este valabil mai ales atunci când vă aflați în mijlocul unui viscol așa-numit "Bomb Cyclone". Dar cât de mult antrenament primești în timp ce-ți degajezi coborârea din față sau pridvorul din spate sau - dragă Doamne - întreaga ta cale de sosire? Am făcut câteva cercetări pentru a ne da seama câte calorii vă puteți aștepta să ardeți în timp ce loviți.

Majoritatea adulților se pot aștepta să ardă aproape 200 de calorii pentru fiecare 30 de minute de zăpadă cu mâna, potrivit Harvard Heart Letter, un buletin publicat de Harvard Medical School. Mai exact, o persoană de 125 de kilograme se poate aștepta să ardă 180 de calorii, o persoană de 155 de kilograme se poate aștepta să ardă 223 de calorii, iar o persoană de 185 de kilograme se poate aștepta să ardă 266 de calorii pe jumătate de oră de lopată.