Câte calorii în whisky și sănătatea scoțiană; Experți în fitness
Articole similare
Există 97 de calorii într-o singură porție (un jigger) de whisky, scoțian sau bourbon. Atenție însă la mixere, care pot dubla numărul de calorii.
Există aproximativ 97 de calorii într-o porție tipică de whisky, scoțian, bourbon sau secară. În mod surprinzător, există și unele beneficii reale pentru sănătate. Atenție însă la mixere, care pot dubla numărul de calorii.
Continuați să citiți detaliile despre calorii și sfaturile noastre despre menținerea caloriilor în băuturile dvs. de whisky și bourbon.
| * Caloriile nu includ mixere de cocktail, care pot adăuga o mulțime de calorii. Vedeți mai jos pentru mai multe informații. ** Dovada este procentul dublu de alcool în volum. De exemplu, 80 dovada = 40% alcool. Referințe și surse | ||
| 70 Dovadă | 56 | 85 |
| 80 Dovadă | 64 | 97 |
| 86 Dovadă | 70 | 105 |
| 90 Dovadă | 73 | 110 |
| 94 Dovadă | 76 | 116 |
| 100 Dovadă | 82 | 124 |
Calorii Scotch, Whisky, Bourbon și Rye
Toate formele de whisky au aproximativ același număr de calorii. Majoritatea whisky-ului este rezistent la 80 și conține aproximativ 64 de calorii pe uncie (30 ml). Este vorba de 97 de calorii într-o dimensiune tipică de porție de 44 ml. Însă whisky-ul cu dovezi mai ridicate are mai multe calorii, după cum puteți vedea în graficul de calorii.
Caloriile din whisky provin din alcool. Fie că alcoolul este produs prin fabricarea de bourbon, scoțian sau secară, acesta are întotdeauna 7 calorii pe gram.
Așadar, numărul de calorii nu depinde de tipul de whisky, ci de dovadă. Dovada este pur și simplu o măsură a conținutului de alcool din lichior. Dovada este dublul procentului de alcool. Deci, de exemplu, 80 de whisky este 40% alcool pur.
Dacă beți whiskyul drept sau amestecat cu apă, asta e tot ce trebuie să știți. Dar dacă beți cocktailuri de whisky, aveți grijă. Dacă nu alegeți cu atenție mixerele de cocktail, puteți dubla caloriile pe care le beți!
Whisky Cocktail Calories: Ferește-te de mixere!
Când consumați cocktailuri, mixerele pe care le alegeți pot avea un impact uriaș asupra numărului de calorii din băutura dvs. Băuturile cu whisky pot suferi de aceeași problemă.
De exemplu, amestecul de whisky acru are aproximativ 30 de calorii pe uncie. Așadar, adăugarea unui jigger (1,5 uncii) de amestec acru va oferi Whisky Sour un plus de 45% în calorii, umflând cocktailul la 142 de calorii.
Bea un Whisky Highball? Este un whisky cu două până la trei uncii de ginger ale. Acest lucru vă va umfla băutura până la 150 de calorii.