Câte calorii în toba de pui fiert - Câte calorii contează
Băta de pui este articulația inferioară a piciorului unui pui și este o parte populară și gustoasă de pui. Există multe rețete și feluri de mâncare care se fac folosind tobe de pui, iar una dintre ele este tobe de pui fierte. Acest fel de mâncare poate fi găsit la mai multe restaurante și poate fi preparat și acasă, urmând o rețetă foarte simplă. Dar, înainte de a avea coș de pui fiert, trebuie să fii conștient de numărul de calorii care sunt prezente în el. Practic, fiecare variantă diferită a felului de mâncare poate avea un număr diferit de calorii.
Dacă alegeți să mâncați toiag de pui fiert fără pielea sa, atunci o porție din această cântărire de 95 de grame ar conține un total de 181 de calorii. Din această cantitate, 8 grame de calorii provin din conținutul total de grăsimi, 3 grame provin din grăsimi monoinsaturate, 26 grame provin din conținutul de proteine și 89 mg provin din cantitatea de colesterol pe care o conține acest fel de mâncare.