Câte calorii în câteva jetoane - Câte calorii contează
Chipsurile sunt unul dintre cele mai consumate feluri de mâncare din întreaga lume. Nu numai că sunt delicioase, dar le plac și tuturor, indiferent de vârstă. Sunt foarte bogate în calorii. Deoarece chipsurile de cartofi sunt prăjite, conțin o cantitate mare de grăsimi și colesterol. Unele chipsuri de cartofi sunt prăjite, deci conțin mai puține grăsimi și colesterol ca celelalte disponibile pe piață. Colesterolul și grăsimile sunt acele componente nutriționale care nu sunt bune pentru inima și ficatul omului. Acestea provoacă multe probleme unui corp uman. Acesta este motivul pentru care cantitatea scăzută de grăsimi și colesterol este preferată în alimente. Acestea sunt fabricate folosind diverse legume, cum ar fi cartoful, porumbul, multicereale, brânza, covrig, banane și alte chipsuri.
Un total de 153 de calorii este conținut într-o singură pungă care servește chipsuri de cartofi. Conține 10,49 grame de grăsimi, 13,39 grame de carbohidrați și 1,84 grame de proteine. Acest total de 16% din grăsimi include 3.069 grame de grăsimi saturate, 3.408 grame de grăsimi polisaturate și 2.755 grame de grăsimi mono saturate. Nu conține colesterol, 147 miligrame sodiu și 460 miligrame potasiu. Aceste valori se bazează pe o pungă care servește chipsuri de cartofi în general.