Câte calorii în biscuiți, pâine prăjită rusească

Aici veți găsi toate informațiile nutriționale pentru Crackers, pâine prăjită rusească inclusiv calorii, proteine, carbohidrați, grăsimi și multe altele.

pâine

Pentru a vă asigura că vizualizați cele mai exacte informații nutriționale posibile, selectați o dimensiune de porție care să reprezinte cel mai bine cantitatea reală pe care o consumați. Pentru a face acest lucru, un contor de calorii vă oferă două opțiuni.

Prima opțiune este să selectați dimensiunea de servire predeterminată din meniul derulant pe care îl considerați cel mai apropiat de suma dvs.

Cu toate acestea, pentru cele mai precise informații nutriționale posibile, cântăriți porția exactă pe o cântare digitală pentru a afla greutatea exactă (fie în grame, fie în uncii). Apoi, introduceți suma respectivă ca dimensiune de servire.

Această opțiune vă va asigura că datele nutriționale prezentate sunt 100% precise pentru cantitatea dvs. specifică de Crackers, pâine prăjită rusească.

Informații nutriționale

Dimensiune de servire: 1/2 oz (14,2 g) 14,2

  • Calorii 57.798 e cel mai frecvent
  • Grăsime totală 1.022 g
    • Grăsimi saturate 0,195 g
    • Grăsimi trans 0
    • Grăsimi monoinsaturate 0,391 g
    • Grăsimi polinesaturate 0,328 g
  • Colesterol 11,076 mg
  • Sodiu 35,926 mg
  • Glucide totale 10,267 g
    • Fibra dietetică 0
    • Zaharuri 0
  • Proteină 1.917 g
  • Frasin 0,17 g
  • Apă 0,781 g
  • Calciu, Ca 3,834 mg
  • Fier, Fe 0,386 mg
  • Magneziu, Mg 5,112 mg
  • Fosfor, P 21,726 mg
  • Potasiu, K 34,79 mg
  • Zinc, Zn 0,156 mg
  • Cupru, Cu 0,035 mg
  • Mangan, Mn 0,062 mg
  • Seleniu, Se 2.854 Sud
  • Vitamina A, UI 5.822 UI
  • Retinol 1.704 Sud
  • Vitamina A, RAE 1.704 Sud
  • Vitamina C, acid ascorbic total 0 mg
  • Tiamina 0,057 mg
  • Riboflavina 0,057 mg
  • Niacina 0,657 mg
  • Acid pantotenic 0,086 mg
  • Vitamina B-6 0,007 mg
  • Folat, total 12.354 Sud
  • Vitamina B-12 0,026 pg
  • Acid folic 3.266 Sud
  • Folat, mâncare 9.088 Sud
  • Folat, DFE 14.626 Sud
  • Triptofan 0,024 g
  • Treonina 0,073 g
  • Isoleucina 0,087 g
  • Leucina 0,143 g
  • Lizină 0,097 g
  • Metionină 0,041 g
  • Cistină 0,039 g
  • Fenilalanină 0,095 g
  • Tirozină 0,067 g
  • Valine 0,097 g
  • Arginina 0,092 g
  • Histidină 0,044 g
  • Alanină 0,086 g
  • Acid aspartic 0,134 g
  • Acid glutamic 0,453 g
  • Glicină 0,071 g
  • Proline 0,149 g
  • Serine 0,109 g
  • 4: 0 0 g
  • 6: 0 0 g
  • 8: 0 0 g
  • 10: 0 0 g
  • 12: 0 0 g
  • 14: 0 0,002 g
  • 16: 0 0,138 g
  • 18: 0 0,055 g
  • 18: 1 nediferențiat 0,38 g
  • 18: 2 nediferențiat 0,3 g
  • 18: 3 nediferențiat 0,02 g
  • 20: 4 nediferențiat 0,004 g
  • 22: 6 n-3 (DHA) 0,001 g
  • 16: 1 nediferențiat 0,009 g
  • 18: 4 0 g
  • 20: 1 0,001 g
  • 20: 5 n-3 (EPA) 0,002 g
  • 22: 1 nediferențiat 0 g
  • 22: 5 n-3 (DPA) 0 g