Câte calorii au ciocolata populară în viața noastră de zi cu zi

Ciocolata este fabricată din semințe de cacao, care cresc în păstăi mari pe copaci de cacao. Arborii de cacao sunt originari din America Centrală și de Sud, dar sunt acum crescuți la nivel global pentru a satisface cererea de produse de cacao și ciocolată. Prima utilizare cunoscută a semințelor de cacao a fost în urmă cu mai bine de 2.000 de ani, când mayașii și aztecii au făcut o băutură picantă folosind semințe de cacao măcinate și diferite condimente. Europa a fost introdusă în semințe de cacao de către cuceritorii spanioli și o varietate de băuturi și produse din ciocolată au fost dezvoltate în timp. Astăzi, ciocolata este o delicatese internațională și există nenumărate tipuri și arome.

Pupici de ciocolată cu lapte Hershey

Nouă săruturi Hershey’s Milk Chocolate conțin 230 de calorii. Din totalul de 230 de calorii, 120 de calorii provin din grăsimi. Puțin mai puțin de 100 de calorii provin din carbohidrați, iar restul de 12 calorii provin din proteine. Pe baza unei diete de 2.000 de calorii, nouă Hershey’s Kisses produc 20% din aportul zilnic recomandat pentru grăsimea totală și 40% din aportul maxim zilnic recomandat pentru grăsimi saturate.

Cadbury Dairy Milk Treatsize Bar

O singură bară Cadbury Dairy Milk Treatsize conține 80 de calorii. Puțin mai mult de jumătate din totalul caloriilor, 40,5 calorii, provin din conținutul de grăsimi. Aproximativ 35 de calorii provin din carbohidrați, iar restul de 4,5 calorii provin din proteine. Un bar Cadbury Treatsize conține aproximativ 6,5% din aportul zilnic total recomandat de grăsimi și 14% din aportul maxim recomandat pentru grăsimi saturate.

---