Câte calorii arzi cu calculatorul online de patinaj online!
Câte calorii arzi cu patinajul în linie?
Patinajul în linie sau patinajul este o modalitate foarte bună și ușoară de a arde calorii. Cantitatea exactă de calorii arse depinde în principal de greutatea corporală și de viteza dumneavoastră. În calculul nostru, folosim ritmul mediu de 9 mph. Cu rolele de ars arzi aproximativ 65 de calorii pe milă. Dacă mergeți mai repede (11 mph - 13 mph - 15 mph), consumul de calorii pe oră va fi mai mare. Utilizarea caloriilor pe milă va fi aproape aceeași.
Cineva cântărește 180 de lire sterline arde aproximativ 634 calorii pe oră cu patinaj în linie. Completați formularul de mai jos și calculați câte calorii ardeți cu patinajul în linie sau utilizați Calculatorul nostru de calorii pentru alte activități.
Calculator de calorii pentru patinaj în linie
Calorii arse (KCAL)
cu patinaj în linie
Patinaj și îmbarcare
Cantitatea totală de calorii arse în timpul unei călătorii depinde de vârsta, greutatea, starea drumului, ritmul cardiac și timpul de călătorie.
Calorii arse cu patinaj și îmbarcare (greutate: 180 lbs)
| Patinaj Inline | 7.4 | 159 | 317 | 476 | 634 |
| Patinaj în linie (11 mph) | 9.8 | 210 | 420 | 630 | 840 |
| Patinaj în linie (13 mph) | 12 | 257 | 514 | 772 | 1029 |
| Patinaj în linie (15 mph) | 14 | 300 | 600 | 900 | 1200 |
| Patinaj cu role | 5.8 | 124 | 249 | 373 | 497 |
| Skateboarding | 5.6 | 120 | 240 | 360 | 480 |