Câte calorii ardeți cu Calculatorul online de alpinism!
Câte calorii arzi cu alpinismul?
Cineva cântărește 180 de lire sterline arde aproximativ 754 calorii pe oră cu alpinism. Completați formularul de mai jos și calculați câte calorii ardeți cu alpinism sau utilizați Calculatorul nostru de calorii pentru alte activități.
Calculator de calorii pentru alpinism
Calorii arse (KCAL)
cu alpinism
Alpinismul (în aer liber sau pe un perete interior de alpinism) devine din ce în ce mai popular în întreaga lume. Este un antrenament pe tot corpul care te aduce într-o formă perfectă. Alpinismul nu numai că vă va întări mușchii, ci vă va crește și ritmul cardiac pentru a lucra cardio. Cantitatea de calorii pe care le ardeți în timpul alpinismului depinde de greutatea dvs. și de dificultatea căii de alpinism.
Calorii arse cu sporturile în aer liber (greutate: 180 lbs)
| Rafting | 4.6 | 99 | 197 | 296 | 394 |
| Pescuit | 2.7 | 58 | 116 | 174 | 231 |
| Jogging | 7 | 150 | 300 | 450 | 600 |
| Alpinism | 8.8 | 189 | 377 | 566 | 754 |
| Ultimate Frisbee | 5.3 | 114 | 227 | 341 | 454 |