Câte calorii ard în timp ce lucrez la belicon; Suport bellicon

În funcție de greutatea și construcția dvs., puteți arde între 300-500 de calorii în 30 de minute pe belicon. Nu vei arde la fel de mult grăsime în primele 10 minute de antrenament, deoarece corpul tău trebuie să se încălzească. Este important să nu vă concentrați doar pe activitatea epuizantă, deoarece atunci vor fi arși doar carbohidrații.

timp

Știați că revenirea arde cu 50% MAI MULTE grăsimi decât alergatul!? Acest studiu a fost realizat de International Journal of Sports Science în 2016.

Comentarii

Vă rugăm să vă conectați pentru a lăsa un comentariu.

Articole similare

Deveniți social cu Bellicon:

  • Youtube
  • Facebook
  • Google+
  • Stare de nervozitate
  • Instagram
  • Pinterest
  • Magazin
    • Cumpărați-vă bellicon®
    • Cumpără accesorii
    • Vă prezentăm bellicon®
    • Care putere de bungee?
    • Ce accesorii sunt potrivite pentru mine?
  • Instruire
    • Academie
    • Cursuri de carte
    • Cursuri de antrenament
    • Bellicon Studio
  • Calitate
    • Cel mai bine construit
    • Cel mai bun salt
    • Comparați mărcile
    • Mărturii ale experților
    • Mărturii ale clienților
    • Acoperire media