Câtă greutate poți scădea pentru hainele tale TipHero

Dacă sunteți ca mine, de fiecare dată când călcați pe un cântar complet îmbrăcat, vă întrebați „câte kilograme adaugă hainele mele?” Acest lucru se întâmplă întotdeauna la cabinetul medicului. A fi cântărit acolo se simte atât de oficial și aș vrea să știu dacă numărul meu a fost dat afară din cauza cizmelor greoaie sau a oricărui altceva pe care am decis să îl port în ziua respectivă.

Ei bine, nu trebuie să ne mai întrebăm! Mulțumită unui studiu finalizat la Grand Forks Human Nutrition Research Center și publicat în Jurnalul internațional de obezitate, avem un număr foarte bun pentru cât de multă greutate adaugă hainele noastre când pășim pe cântar.

Cercetătorii au urmărit greutatea unui grup de 50 de bărbați și femei pe tot parcursul unui an. De fiecare dată când verificau, oamenii erau cântăriți cu și fără haine. Rezultatele? Îmbrăcămintea pentru femei a adăugat în medie puțin peste 1,75 lire sterline, în timp ce bărbații au adăugat puțin peste 2,5 lire sterline.

Dacă sunteți acasă și vă cântăriți, nu este mare lucru să vă vărsați hainele înainte de a ajunge pe cântar. Dar ce se întâmplă dacă ești la un simplu control medical sau în alt loc unde nu te dezbraci (complet)? Pe baza acestui studiu, nu ezitați să le cereți să scadă excesul de greutate vestimentară din numărul dvs. Cu toate acestea, studiul nu a avut în vedere pantofii, deci asigurați-vă că le scoateți înainte de a fi cântărit.

---