Cât de subțire a crescut Tatyana Tarasova caracteristicile subțiri ale unei diete
Tatiana Tarasova este un antrenor onorat în patinaj artistic și doar o femeie fermecătoare. Biografia ei îi interesează pe mii de fani din Rusia și din afara țării noastre. Dar astăzi nu vom spune despre acest lucru, ci despre modul în care Tatyana Anatolyevna Tarasova a slăbit. Caracteristicile dietei sale sunt descrise în articol.
scurtă biografie
Viitoarea antrenoră Tarasova Tatyana Anatolyevna s-a născut la 13 februarie 1947. Tatăl ei este un celebru jucător de hochei sovietic. El a fost cel care și-a pus prima dată fiica pe patine când ea abia avea 5 ani. Câțiva ani mai târziu, ea a început deja să cânte într-o pereche cu George Proskurin. Au reușit să câștige Universiada Mondială. S-ar părea că Tarasova a avut un viitor sportiv strălucit. Dar o accidentare gravă, primită în timpul uneia dintre spectacole, a pus capăt carierei sale de patinatoare artistică.
Cu toate acestea, eroina noastră nu este una dintre acele persoane care se predă din timp. Și-a continuat educația la Institutul de educație fizică și a început să lucreze și ca antrenor. Studenții ei în diferite momente au fost Alexei Yagudin, Irina Rodnina și alți patinători artistici care au devenit adevărate vedete.
În 2005, conducerea patinajului federațiilor ruse a invitat-o pe Tatiana Anatolievna în poziția sa de trainer-consultant. Ea a fost de acord. În 2006, Tarasova a condus juriul emisiunii TV „Stars on Ice”. Așadar, o nouă generație de telespectatori a aflat despre asta.
Cât de subțire a crescut Tatyana Tarasova
În tinerețe, eroina noastră era subțire, la fel ca o cană. Și totul datorită unei diete echilibrate și a unui antrenament sportiv regulat. Problemele cu greutatea au început la ea la vârsta adultă. Câțiva ani, doamna suplă s-a transformat într-un puf.
Tarasova însăși era foarte îngrijorată de apariția excesului de greutate. A încercat diferite diete, dar acestea nu au ajutat la obținerea rezultatului dorit. Fitotea și pastilele dietetice pe care fostul patinator nu le-a recunoscut. Eroina noastră a dispărut deja și a decis să se accepte așa cum este. Dar apoi prietenii au sfătuit-o să consulte o nutriționistă, Margarita Koroleva. Tatyana Anatolyevna nu a crezut în nimic, dar a decis să facă o întâlnire cu acest specialist. Și acum este sigur să spunem că a făcut totul bine. După ce Margarita Korolev a făcut o dietă specială, datorită căreia Tarasova a slăbit 30 kg. Acest lucru s-a întâmplat treptat (în termen de 7 luni) și fără a afecta sănătatea.