Cât de sănătos este India Inc Aruncați o privire în coridoarele puterii corporative cu sănătate și fitness
Războinicii corporativi au multe lucruri de îngrijorat. Însă un sondaj de 12 luni realizat de cea mai importantă aplicație de sănătate și fitness din India, HealthifyMe, o lume neliniștitoare - dincolo de linii de bază și linii inferioare. Raportul privind dieta, activitatea și nivelurile de fitness ale Indiei corporative, organizat din jurnalele utilizatorilor și programele de wellness, generează ore lungi de muncă, termene stricte, datorii de somn, scăderea precipitată a activității fizice, dependență sfântă de alimentele încărcate cu grăsimi de conveniență, bucla de stres vicios la domiciliu și la locul de muncă - spirală într-un abis al tulburărilor cronice ale stilului de viață.
Aici vine șocantul:
63% dintre executivii indieni sunt supraponderaliCei din sectorul financiar sunt cei mai puțin activiCele mai multe defileu pe gustări de seară prăjite și graseWeekend-urile sunt cele mai puțin active zile pentru antrenamente
„Este o problemă serioasă faptul că atât de mulți directori din sectoare sunt inactivi și supraponderali”, spune Tushar Vashisht, cofondator și CEO al HealthifyMe. Aproximativ 60.000 de profesioniști cu vârste între 21 și 60 de ani au fost revizuiți - de la directori de vânzări și marketing, profesioniști în IT, bancheri și muncitori din fabrici - în aproximativ 20 de companii din India urbană: Delhi la Mumbai, Bangalore la Chennai, Hyderabad la Kolkata și chiar locații îndepărtate la fel ca Jhagadiya, Khandala și Vapi. „Cu oamenii care își petrec jumătate din viață în birouri, este timpul ca India corporativă să se intensifice și să își asume responsabilitatea pentru sănătatea și fitnessul echipelor lor”, adaugă Vashisht. „Nu numai că acest lucru ar avea ca rezultat un loc de muncă mai potrivit, dar și unul mai fericit, mai concentrat și mai productiv.”
Un pas la rând
Când vine vorba de numărul de pași parcurși într-o zi, un indicator important al nivelurilor de activitate, sectorul bunurilor de larg consum a ocupat pole position cu un număr de 5.988. Cei mai puțin activi sunt directorii din sectorul financiar care au un număr mediu de doar 4.969 de pași. Directorii din alte sectoare precum comerțul cu amănuntul, producția, marketingul și IT fac mai mult de 5.000 de pași pe zi.
Conform datelor, alergarea este cea mai populară activitate atât pentru bărbați, cât și pentru femei. Alte activități care sunt populare printre directorii de sex masculin sunt ciclismul, antrenamentele la sală și înotul. Femeile preferă mai multe activități în interior care se pot face acasă, de exemplu, yoga și alte antrenamente la domiciliu.