Cât de precise sunt aplicațiile precum runkeeper când vine vorba de caloriile arse

Recent am plecat într-o excursie de drumeții în Parcul Național Smokey Mountain. Am folosit runkeeper pentru câteva dintre drumețiile mele de zi.

Ziua 2
6.3 Ore
8,7 mile
1957 câștig de cota
1921 de calorii arse

Ziua 4
3.2 ore
4,9 mile
1475 câștig de cota
1246 calorii arse

Ce crezi? Caloriile arse par exacte?

Pare a fi foarte inexact.

Ești doar curios sau încerci să-ți dai seama cum să înregistrezi asta?

Deci, dacă spuneți că runkeeper nu este corect, puteți explica cum știți?

Da, aș fi interesat să aflu cum să calculez cu precizie câte calorii ard pe baza timpului/distanței/câștigului de înălțime.

Să vă descompunem numerele astfel:

---